- Wycisz się (zewnętrznie i wewnętrznie)
- Uświadom sobie, że przebywasz w obecności Boga
- Proś (swoimi słowami) Ducha Świętego żeby przyszedł i pomógł ci zrozumieć przeczytany fragment Pisma Świętego
- Bierz i czytaj
- Rozważaj dotąd aż usłyszysz w sercu, że dany fragment jest specjalnie dla ciebie. Postaraj się zrozumieć, co tobie teraz Bóg mówi
- Wznieś swego ducha do góry
- Postanów żyć według tego, co przeczytałeś i usłyszałeś
- Podziękuj modlitwą np. "Ojcze nasz"
Zapraszamy także do wysłuchania konferencji Pana Andrzeja Ilczuka poświęconej medytacji biblijnej.