1. Wycisz się (zewnętrznie i wewnętrznie)
2. Uświadom sobie, że przebywasz w obecności Boga
3. Proś (swoimi słowami) Ducha Świętego żeby przyszedł i pomógł ci zrozumieć przeczytany fragment Pisma Świętego
4. Bierz i czytaj
5. Rozważaj dotąd aż usłyszysz w sercu, że dany fragment jest specjalnie dla ciebie. Postaraj się zrozumieć, co tobie teraz Bóg mówi
6. Wznieś swego ducha do góry
7. Postanów żyć według tego, co przeczytałeś i usłyszałeś
8. Podziękuj modlitwą np. "Ojcze nasz"

Zapraszamy także do wysłuchania konferencji Pana Andrzeja Ilczuka poświęconej medytacji biblijnej.